Robert Sternberg elismert amerikai pszichológus munkássága során két hatalmas sikert ért publikációival. Két híres elmélete az Intelligencia Három Formája és a Szerelem Háromszögletű Teóriája. Természetesen ma a szerelemről szóló teóriájával fogunk foglalkozni, amelyben megállapította a szerelem 3 alapkövét és 7 típusát.
Szerelem 3 Eleme a pszichológus szerint:
– Intimitás: közelség, kapcsolat és kötöttség érzése a kapcsolatokban
– Szenvedély: romantikához, fizikai vonzalomhoz, szexuális kiteljesedéséhez és a kapcsolódó jelenségekhez vezető hajtóerők
– Elkötelezettség: az ember elkötelezettsége e szeretet fenntartása iránt
Sternberg szerint ezen 3 elem kölcsönhatásba lép egymással és az általuk kiváltott cselekvésekkel ki lehet fejezni a szerelem 7 formáját. A 3 elem a Szerelem Háromszögén jelölve képes leírást adni a különböző formákról és pontosan elválasztani az egyszerü rajongást a lelki társad iránt érzett szerelemtől
A szerelem formája változhat az évek alatt, így ha az egyik pontban magadra ismersz, akkor ne ijedj meg!
Az érzelmeink idővel változnak, ezért ha még nem jutottál el a szerelem hetedik típusáig, az is lehet, hogy neked és a párodnak egyszerűen csak több időre van szükségetek.
A Szerelem 7 (+1) formája:
0. Szeretet Nélküliség:
A háromféle elem teljes hiánya. Nincs kapcsolat. Teljes közömbösség a kapcsolat iránt
1. Fellobbanó szerelem
Ebben az időszakban a két fél még alig ismeri egymást, mégis kölcsönös vonzalmat éreznek egymás iránt. Egy ilyen kapcsolatban két embernek gyakran halvány fogalma sincs arról, hogy van-e bennük valami közös, ennek ellenére mégis együtt maradnak.
A tusodók szerint ez a rajongás az idő múlásával teljesebbé válhat, de ez nem mindig történik meg. Sok pár nem jut túl a kapcsolatnak ezen a fázisán.
2. Szeretet
Egy ilyen kapcsolatban mindig önmagad lehetsz. A két félnek általában közösek az értékeik, az életszemléletük, és úgy érzik, megértik egymást. A pszichológusok úgy vélik, hogy az ilyen intimitás, szenvedély és elkötelezettség nélkül, hosszú távon valószínűleg inkább barátságot eredményez, mint párkapcsolatot.
3. Üres szerelem
Azok a párok, akik a szerelemnek ezt a típusát élik át, elkötelezettek, de kapcsolatukból hiányzik az intimitás és a szenvedély. Ez a típusú kapcsolat néha egy nagy, lángoló szerelem után jelenik meg, de akár fordítva is történhet: az üres szerelmet megtapasztaló párok idővel megváltozhatnak, és kapcsolatukban megjelenhet a szenvedély.
4. Vak szerelem
Ez a fajta szerelem magában foglalja az elkötelezettséget és a szenvedélyt, és rengeteg pár számára ismerős. Erről a típusról akkor beszélhetünk, ha két ember valóban vonzódik egymáshoz, és készen állnak egyes hagyományok követésére, például házasságra, fogadalomtételre, és az otthoni kötelezettségek megosztására, de nincs közöttük igazi meghittség.
A pszichológusok úgy gondolják, hogy az ilyen párok sokáig élhetnek együtt, de a boldogságuk relatív lehet, mivel nem tekintenek barátként a partnerükre.
5. Romantikus szerelem
Ez a fajta szerelem magában foglalja a szenvedélyt és az intimitást. Az ilyen párokban a felek vonzódnak egymáshoz, és jól érzik magukat egymás társaságában, de nem állnak készen az elkötelezettségre. Az ilyen típusú kapcsolatok gyakran nem érik el az együttélés vagy a házasság szintjét.
6. Társszerelem
A társszerelem elkötelezettségen és intimitáson alapul. Az ilyen kapcsolatok jóval erősebbek, mint egy szokványos barátság, és valódi kötődés van a partnerek között. Ugyanakkor ebből a típusú kapcsolatból hiányzik a szenvedély. A pszichológusok azt mondják, hogy a társszerelem általában hosszú évek ismeretsége vagy hosszú házasság után alakul ki.
7. Beteljesült szerelem
Ez a szerelem mindhárom komponenst magában foglalja: szenvedélyt, érzelmi intimitást és elkötelezettséget. Ezek természetesen nem mindig egyforma mértékben vannak jelen, de fontos megjegyezni, hogy mindhárom jelen van a kapcsolatban. Ritkán látni ilyen típusú kapcsolatot, de ha két embernek sikerül ezt kiépítenie, akkor valóban szeretik egymást. Az ilyen párok valószínűleg együtt élik le az életüket, hosszú és boldog házasságban.
A pszichológusok biztosak abban, hogy egy ember életében több különböző típusú szerelmet él át. Ez ritkán ugyanazzal a partnerrel történik: közelebb kerülnek egymáshoz, és új szintre lép a kapcsolatuk. De az is lehet, hogy más és más partnerekkel tapasztal meg különböző szerelmeket. Bárhogy is legyen, nem biztos, hogy a kapcsolatod pontosan illeszkedik a 7 típus valamelyikébe, megtörténhet, hogy valahol két kategória között egyensúlyoztok a pároddal.
Ez a tipológia segít meghatározni, hogy milyen kapcsolatban vagy most, és érdemes-e folytatni. Ha megbeszéled ezt a partnereddel, talán idővel képesek lesztek átalakítani a kapcsolatotokat olyanná, amellyel mindketten elégedettek vagytok.
