A Victoria’s Secret modelleknek mozgalmas életmódjuk van, és zsúfolt időbeosztásuk még a legszervezettebb embert is megviseli. Ennek ellenére ezek a nők mindig ragyogóan néznek ki, és még ha néha csak 4 órát alszanak is, akkor is ragyognak, mintha mi sem történt volna.
Ez nem varázslat, csak igazán hatékony trükkök, amelyeket a profi modellek aktívan alkalmaznak.
1. Fogkrém a pattanásokra
Gigi Hadid a boltban kapható sima fogkrémet használja a pattanások eltüntetésére. Ez a tipp meglehetősen ellentmondásos. Egyesek esküsznek rá, mondván, hogy tartalmazza a megfelelő vegyi anyagokat a baktériumok és a duzzanat eltávolításához. Mások viszont távol tartják magukat tőle, mert az ellenkezőjét is okozhatja, például ronthatja a pattanásokat.
2. Bokszolás
Adriana Lima már több mint 10 éve bokszol. A modell azt mondja, ez terápiás mind az elméjének, mind a testének. A bokszolás emellett 1 óra alatt elképesztő 800 kalóriát éget el, és általában magabiztosabbá teszi az embert.
3. Melegítsd fel a szempillagöndörítőket egy hajszárítóval.
Taylor Hill mindig felmelegíti a szempillagöndörítőit, mielőtt használná őket. Ezt a trükköt a sminkesektől tanulta. A meleg szempillagöndörítők segítenek, hogy a szempillák tovább göndörek maradjanak, és magasabbra is emelik őket. Ügyelj arra, hogy a szempillagöndörítő ne legyen túl forró.
4. Palackozott vízzel mosd meg az arcodat
Adriana Lima csapvíz helyett csak tisztított palackozott vizet használ az arcához. Azt mondja, a mosogatóvíz tele van vegyszerekkel és baktériumokkal, és igaza van. Egy bőrgyógyász szerint a fürdéssel és zuhanyozással több klórt és egyéb méreganyagot szívhatunk magunkba, mintha csapvizet iszunk.
5. Egyél 2 óránként.
Palvin Barbara nagy foodie, és ellenzi, hogy minél kevesebbet egyen, főleg reggelente. Nem baj, ha 2 óránként nassolunk, csak arra figyeljünk, hogy az étel, amit eszünk, egészséges legyen. A nassolás remek módja annak, hogy legyőzd a sóvárgást és felpörgesd az anyagcserédet.
6. Rizsvíz a szülés utáni hajhullásra
Rosie Huntington-Whiteley haja jelentősen megromlott, amikor terhes lett. Törékeny lett és töredezett. A szülés utáni hajhullásra remek gyógymódot talált – a rizsvizet.
A TikTok-on népszerűségre tett szert a hatékonysága miatt. A jó hír az, hogy még csak meg sem kell vásárolnod – csak használd a rizsfőzés után megmaradt vizet. Így máris kényeztetheted magad és a hajad.
7. Hetente legalább egyszer menj el szaunába vagy gőzfürdőbe.
Irina Shayk nagy rajongója a gőzfürdőknek. Tökéletesen felszabadítják a pórusokat, és mindössze 15 perc elég ahhoz, hogy alaposan megtisztítsa az arcát. Ha nincs időd a gyógyfürdőbe menni, hasonló hatást érhetsz el, ha forró vizet öntesz egy masniba, és fölé tartod az arcodat. Mindenképpen takard le a fejed egy törölközővel.
8. Ha megkívánod a cukrot, reggel fogyaszd el.
Alessandra Ambrosio bevallja, hogy imádja az ételeket, különösen az édességeket. Nem diétázik, és mindent mértékkel eszik. Amikor kedvenc finomságainak hódol, azt általában a kora reggeli órákban teszi. Reggelire szívesen fogyaszt tojást, gyümölcsöt, kávét, muffint, szendvicset vagy bagelt.
East News
