Végeztünk egy kis kutatást 7 rendkívül előnyös természetes összetevőről, amelyeket belekeverhetsz a napi bőrápolási rutinodba:

1. Méz

A nyers méz ismert antibakteriális tulajdonságairól az emberi bőrön, különösen azok számára, akik pattanásokkal vagy pikkelysömörrel küzdenek. A manukamézről azt tartják, hogy annyira jó, hogy még az orvosok is használják klinikai körülmények között. Fontos, hogy az arcodra használt méz pasztőrözetlen és a lehető legtisztább legyen, hogy az összes természetes baktérium elvégezhesse a munkáját. A méz használata előtt allergia tesztet kell végezned, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem vagy allergiás a virágporra.

2. Édesgyökér

Az édesgyökér kivonatát ekcéma és pattanások kezelésére használják, mégpedig antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően. Segíthet csökkenteni a hiperpigmentációt és lassíthatja az öregedési folyamatot, mivel védelmet nyújt a káros UV-sugarak ellen. Ideális azok számára, akik viszkető és irritált bőrben szenvednek, és C-vitaminnal kombinálható a szokásos naptej felvitele előtt. Saját készítményt készíthetsz, ha némi kivonatot aloe vera géllel kevered, és nem kell aggódnod az allergia kialakulása miatt, mivel ez ritka.

3. Fahéj

A fahéj remekül védi a bőrsejteket antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően. Jó néhány tanulmány szerint a fahéjkivonatnak nagyon jótékony kollagénfejlesztő hatása van. Ha maszkban szeretnéd használni, akkor keverj össze 3 rész nyers mézet és 1 rész őrölt fahéjat, és vidd fel az arcodra.

Azonban óvatosnak kell lenned abban az esetben, ha allergiás vagy a fahéjra. Megjegyezzük, hogy valószínűleg jótékonyabb hatással lesz a bőrére, ha inkább fahéjkivonatot használ, mint őrölt fahéjat.

4. Sárgarépa

A sárgarépa káliumban gazdag, ezért nedvességet biztosíthat a száraz bőrödnek. A benne található A-vitamin megszabadíthat az arcodon összegyűlt felesleges zsírtól, miközben eltávolítja az összes méreganyagot is. Emellett a bennük lévő béta-karotin megvédi a bőrt az UV-sugaraktól, és segít az öregedés korai szakaszai ellen harcolni. Keverheted némi aloe vera géllel, vagy készíthetsz belőle maszkot egy teáskanál méz és egy teáskanál tej hozzáadásával.

5. Kefir

Magas élesztő- és baktériumtartalmának köszönhetően a kefir megnyugtatja a száraz bőrödet, segít a bőrpírral szemben, és energiával tölti fel a fáradt bőrt. Emellett elősegíti a kollagén és a hialuronsav termelődését, így megszabadul az öregedés jeleitől és a stresszfoltoktól. Ideális hámlasztásra is, és képes kiegyensúlyozni a bőr pH-értékét, ami létfontosságú, ha irritációtól és bőrpírtól szenvedsz. Arcmaszkhoz vegyél 1 uborka levét, keverd össze 2 evőkanál kefirrel, és 20 percig kend az arcodra.

6. Áfonya

Mivel az áfonya gazdag C- és K-vitaminban, nagyszerűen segíti a sebek és vágások gyorsabb gyógyulását. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a nyers gyümölcsöt közvetlenül a bőrödre kell kenni, ehelyett inkább egyél belőle egy szép tálat. Ha maszkba szeretnéd keverni őket, adj hozzá egy kis ízesítetlen joghurtot, és alkalmazd. Ez megfiatalítja a bőrödet, fokozza a kollagéntermelést, és harcol a korai öregedés ellen.

Emellett a sok áfonya fogyasztása javítja a vérkeringésedet, és ezáltal a bőröd állapotát is. Akár megeszed, akár az arcodra kened, az áfonya csodákra képes a bőröddel.

7. Szantálfa

Amellett, hogy a szantálfa egy csodás aroma, amely sok illatszerben szerepel, a bőrödnek is nagyszerűt tesz. Segít a hegesedésen, a gyulladásokon, a ráncokon és még a pikkelysömörön is. Még olyan tanulmányok is készültek, amelyek szerint az indiai nagymamák által házi gyógymódként használt pattanások kezelésére is alkalmas. A szantálfának 6 különböző fajtája létezik, és használhatod por, olaj, szappan vagy virágos víz formájában.

Az egyik nagyszerű recept, amit követhetsz, hogy 2 evőkanál szantálfa port keverj össze 1 evőkanál rózsavízzel. Ezután 10-15 percre vidd fel a tiszta és száraz arcodra.