Bár az indonéz nők bőrét sok napsugár éri, mégis gyönyörűen néznek ki. Mint sok kultúra, ők is használják a saját, másoktól eltérő nemzeti forrásaikat. Néhány titok ősi, de még mindig hatékony, és nagyszerű előnyökkel járhat az egész test számára.
Biztosak vagyunk benne, hogy az ősi szépségápolási kezelések a léleknek és a testnek is örömet okoznak, ezért ma megosztjuk veled a régi indonéz titkokat.
1. Egy különleges indonéz ital fogyasztása
A jamu egy hagyományos indonéz ital, amely természetes alapanyagokból készül. Évszázadok óta használják az egészség megőrzésére, és manapság már az indonéz éttermekben és kávézókban is rendelheted.
Ezt a receptet kipróbálhatod:
- Kurkuma – 125 gramm
- Gyömbér – 20 gramm
- Fekete bors – egy csipetnyi
- Citrom – 2 evőkanál
- Méz – 2 evőkanál
- Kókuszvíz – 4 csésze
2. Egy ősi testradírozási technika használatával
Az indonéziaiaknak különleges rituáléjuk van a bőr tisztítására, puhítására és megtisztítására. Ezt lulur kezelésnek hívják, és eredetileg esküvői rituálé volt. Az eljárás 4 lépésből áll:
- A lábtisztítás és a testradírozás rizslisztel, pandanlevéllel, fahéjjal és kurkumával.
- Ezután következik a teljes testmasszázs szűz kókuszolajjal és tenyérnyomással.
- Frissen alkalmazva kiegyenlíti a PH értékeket.
- Ezután áztatás egy illatos virágvirágokkal teli kádban.
Természetesen nem tudsz magadnak teljes testmasszázst végezni, de legalább otthon kipróbálhatod ezt a bőrradírt. A recept nem bonyolult, de évszázadok óta bizonyítottan hatékony.
3. A hagyományos balinéz bóra pakolás alkalmazása
Még egy hagyományos és régi rituálé a Boreh pakolás. Ez egy melegítő testmaszk vagy pakolás, amely enyhíti az izomfájdalmakat, miközben serkenti a vérkeringést.
Emellett a pórusok tisztítására és a méreganyagok felszabadítására is használják. Készíthetsz egy teljes pakolást, vagy kipróbálhatod csak egy bizonyos területen, például a kezeden. Ennek a maszknak az elkészítéséhez a balinéz gyömbért, fahéjat, kávét, szegfűszeget, kurkumát, rizst, rizsport és fekete borsot kevernek össze.
4. Hasmaszkok használata
Van egy népszerű rituálé, amelyet a terhes indonéz nők gyakorolnak. Egy speciális maszkot kell alkalmazniuk a hasukra. Ez őrölt rizsből és “kencurból” készül, ami egy gyömbérszerű gyökér. A maszk elősegíti a bőr rugalmasságát és segít megelőzni a terhességi csíkokat.
Miután egy nő megszül, a szülésznő rendszeres szülés utáni masszázst végez, majd ezt a gyógynövényes pakolást helyezi a hasára.
5. Egy mindennapi indonéz kezelés alkalmazása
A különleges szépségápolási rituálékon kívül az indonézeknek van egy mindennapi kezelésük is, amit használnak. Az egyik ilyen eljárás az úgynevezett bedak dingin (hűsítő por). Ez egy olyan arcmaszk, amit még a királyi családtagok is használtak a régi időkben.
Fő összetevője a rizsliszt, amely B-vitamint és tiamint tartalmaz. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően a maszk megőrzi a nedvességet és megvédi az arcot a leégéstől. Manapság kész maszkokat lehet kapni a kozmetikai üzletekben, vagy elkészítheted magadnak.
Emellett tonikként használhatsz rizsvizet is. Fogj egy fél csésze rizst, és töltsd fel vízzel. Hagyd ázni néhány percig, amíg a víz zavarossá nem válik. Öntsd a vizet egy másik pohárba. Ezt a tonikot hűtőszekrényben tárolhatod.
6. Igyál kókuszvizet minden nap
Az indonéz nők azt javasolják, hogy minden nap igyál kókuszvizet. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, zsírmentes, felpörgeti az anyagcserét, és megelőzi a bőr kiszáradását. Manapság már nem kell igazi kókuszdiót felvágni ahhoz, hogy a vízéhez jussunk. A legtöbb élelmiszerboltban találsz kész csomagolást.
7. Friss avokádó hozzáadása a hajkondicionálóhoz
Az indonéziaiak hagyományos “krémfürdővel” kondicionálják a hajukat. Ha száraz a hajad, akkor adj friss avokádót a kondicionálóhoz. Ezután masszírozd és gőzöld néhány percig, mielőtt lemosnád.
