Az alma és a benne található természetes almasav erős hámlasztó hatású, így az egészséges bőr nagyszerű szezonális forrása. Hogy is van az a mondás, hogy napi egy alma távol tartja az orvost?

Nos, ebben van némi igazság, köszönhetően az ebben a szezonális gyümölcsben található összes tápanyagnak.

A különböző almafajták is sokféle tápanyagot tartalmaznak. A piros almában például polifenolok vannak, míg a zöld almában nincsenek. A Honeycrisp és a Crimson Gold almáknak magasabb az antioxidáns-tartalmuk, míg a Fuji almában van a legtöbb B-vitamin.

Így hasznosíthatjuk az almát az arcunk, bőrünk és hajunk számára:

Korábban már beszéltünk a kémiai és a fizikai hámlasztás közötti különbségről, most pedig a kémiai hámlasztók egyik típusába, az alfa-hidroxisavba mélyedünk bele. Az almasav az alfa-hidroxisavak közé tartozik, és számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható.

Az almasavnak a hámlasztáson (azaz az elhalt hámsejtek eltávolításán) kívül számos előnye van. Humektánsként funkcionál, a nedvességmegőrzés révén elősegíti a bőr hidratálását. A sejtek cserélődésének elősegítésével javítja a bőr általános textúráját. És csökkenti a finom vonalakat és ráncokat azáltal, hogy megvastagítja és feltölti a bőrt. Ezenkívül az almasav bizonyítottan csökkenti a pattanások jeleit és megakadályozza azok kialakulását.

Az alma természetes módon erős forrása az almasavnak, így a bőrkezelésekhez való felhasználásának van létjogosultsága!

4 almasav szépségápolási recept

Ez a négy almaalapú szépségápolási recept táplálja az arcot, a bőrt és a hajat. Az almasav rendszeres használata antioxidáns erőt biztosít a korai öregedés megelőzéséhez. Segít felderíteni a fakó arcszínt, és megszabadítja a bőrt az elhalt hámsejtek felhalmozódásától, amelyek hozzájárulnak az irritációhoz és a pattanások kialakulásához.

1. Hámlasztó almaszósz maszk

Összetevők:

• 2 evőkanál bio, tartósítószermentes almaszósz, vagy készíthetsz magadnak friss almaszószt is.
• 1 evőkanál őrölt bio zab
• 1 teáskanál nyers bio méz
• 2 teáskanál citromlé (opcionális – ha érzékeny a bőre, ezt el lehet hagyni).

Használat:

1. Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban, és vidd fel az arcodra és a nyakadra.
2. Hagyja rajta 10 percig.
3. Amikor lemosod a maszkot, nyugodtan dörzsöld meg a bőrödet körkörös mozdulatokkal.
4. Törölközzön szárazra, és folytassa hidratáló krémmel.

2. Tisztító almaszószos fejbőrkezelés

Összetevők:

• 1/2 csésze bio, tartósítószermentes almaszósz, vagy készíthetsz magadnak friss almaszószt.

Használat:

1. Vigyen fel bio, tartósítószermentes almaszószt közvetlenül a fejbőrére és a hajára.
2. Az almasav lebontja az eltömődött hajhagymákat és a fejbőrön lappangó elhalt bőrt.
3. Hagyja rajta 10 percig, majd öblítse le. Kondicionálóra nincs szükség, mivel a tincsek fényesek és tiszták maradnak.
4. Havonta többször használja a fejbőr tisztítására. Ezt az almaecetes fejbőrradírt is kipróbálhatod!

3. Almaecetes hámlasztás

Összetevők:

• 1 evőkanál bio, nyers, szűretlen almaecet
• 1/2 citrom leve (opcionális)

Használat:

1. Öntsd az almaecetet egy tálba vagy kis csészébe, és ha pigmentfoltokat vagy napfoltokat kezelsz, adhatsz hozzá egy fél citrom kifacsart levét. Ha érzékenyebb a bőre, hagyja ki a citromlevet.
2. Márts egy vattakorongot az almaecetbe, majd óvatosan, körkörös mozdulatokkal töröld át az arcodat. Kerülje a szem környékét.
3. Csípő érzésre számítani kell. Ha azonban égő érzést érez, az almaecetet vízzel hígíthatja. Ha a bizsergő vagy égő érzés hűtés és gyakori bőrhidratálás mellett sem múlik el, ajánlatos felkeresni bőrgyógyászát.
4. A hámlasztást hagyja rajta 5 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
5. Ha havonta néhányszor használja ezt az ecetes hámlasztást, az segít lehámlasztani az elhalt hámsejteket, így ösztönözve az új bőr kialakulását. Hámlasztó hatása a szérumok és hidratáló krémek felszívódását is segíti.

4. ACV és alma kezelési hámlasztás

Összetevők:

• 1 teáskanál bio, nyers, szűretlen almaecet
• 1 evőkanál almaszósz

Használat:

1. Kombináld és keverd össze a hozzávalókat egy tálban, majd egy kezelőkefével vidd fel a bőrödre.
2. Hagyja a bőrön 10-15 percig hatni.
3. Ezután puha mosdókendővel és vízzel távolítsa el.